sfida la tua mente e scopri il fascino della bici da corsa

Cycling School alla Cascina Caremma 21-22-23 settembre 2018

 

due giorni di emozioni in bici per donne che sfidano se stesse

 

Corso di secondo livello (secondo di 5 livelli)

 

programma  –  contenuti  –  costi

venerdì 21

ore 19.30 ritrovo e welcome drink da Rossignoli, Corso Garibaldi 71 ore 20.00 briefing sul weekend ore 21.30 fine lavori (fitting per chi noleggia bici)

sabato 22

ore 9.00 ritrovo da Rossignoli, ultimi check sulle biciclette ore 09.45 partenza ore 11.00 sosta ore 12.30 -13.00 arrivo alla Cascina Caremma ore 13.30 pranzo ore 14.30 -16.30 tempo libero (spa) ore 16.30 – 18.30 attività in aula ore 19.30 cena ore 21.30 il giro del mondo in bici

domenica 23

ore 8.00-8.30 colazione ore 9.30 partenza in bici ore 12.30-13.00 arrivo a Milano ore 13.00 pranzo ore 14.30 debriefing ore 16.00 conclusione w.e. e appuntamento al prossimo con salita

Contenuti

i benefici sul fisico e sulla mente motivazione e resilienza viaggiare in bici meccanica di base telaio su misura e postura abbigliamento tecnico consigli di base per la preparazione atletica consigli di base sulla nutrizione

Costo di partecipazione individuale € 298

Il costo di partecipazione include:
partecipazione alla Cycling School assistenza meccanica trasporto bagagli Milano-Caremma-Milano cena, notte e colazione alla Cascina Caremma ingresso alla spa della Cascina Caremma sabato pomeriggio libro Sognando l’Infinito di Paola Gianotti kit prodotti Enervit

Il costo di partecipazione NON include:
Pranzo conclusivo in arrivo pasti e snack durante la pedalata, extra e quanto non indicato alla voce “include”.

POSTI LIMITATI ISCRIZIONI APERTE FINO A VENERDI 7 SETTEMBRE con caparra del 30%

Possibilità di noleggio bici da corsa

 

Corso di bici da corsa per imparare a pedalare gestendo la fatica.

Cycling School con Paola Gianotti è una iniziativa Turbolento-ItalianVeloTours con la partecipazione di Cinelli, Enervit, la rivista Cyclist. e Rossignoli. La bicicletta è una attività sportiva completa, piacevole, adatta a tutti, che contribuisce ad un perfetto equilibrio psico-fisico. Il ritmo della pedalata agile, regolare, elegante, efficiente, stimola pensieri positivi. E viceversa. Questo magico accordo si crea solo con l’esercizio regolare. Non è impossibile. Si può fare. Ci vuole metodo, disponibilità e costanza. E scoprirete che la bicicletta è un prodigio meccanico per creare emozioni e socializzazione nel mondo reale.
Turbolento è il punto di incontro tra la velocità e la lentezza, lo sport e il divertimento, il ciclismo e il turismo.

Stai pensando di partecipare? Dai il primo colpo di pedale compilando il test di autovalutazione e inviaci i tuoi dati.

BICICLETTA E WELFARE AZIENDALE

Le aziende possono aderire all’iniziativa offrendo ai propri dipendenti un contributo o bonus aziendale.
L’operazione è molto semplice:
1. l’azienda potrà offrire un bonus inclusivo di iva, del valore che riterrà più opportuno, da scontare al dipendente sulla quota iscrizione,
2. il valore di tale bonus sarà scontato al dipendente all’atto del pagamento iscrizione,
3. il valore totale dei bonus sarà fatturato dalla nostra società all’azienda che sottoscrive l’iniziativa.

Cascina Caremma

Cascina Caremma inizia la sua seconda vita nel 1988 con l’idea dell’autosufficienza alimentare attraverso processi di produzione e trasformazione agricole tipiche delle culture dell’area. Immersa nel Parco del Ticino, in una delle zone più incontaminate del sud-ovest di Milano, a metà via tra il capoluogo lombardo e Pavia ha voluto e saputo la propria attività senza compromettere la bellezza del luogo e con il minor impatto ambientale possibile.

Non è stato facile, i fabbricati originali necessitavano forti ristrutturazioni. Si è partiti, tra la diffidenza di tutti, con la conversione dei terreni al metodo di produzione biologico.

Questa fu la prima sfida vinta, seguita dall’idea dell’agriturismo, quando ancora non esisteva il Regolamento Regionale Lombardo. Nel 1992 si iniziano le prime esperienze di accoglienza e di ristoro che evidenziano la nostra grande vocazione nel legare la terra al cibo secondo il principio  della Filiera Chiusa.

In breve tempo stampa e televisioni diventano abituée della Caremma fino alle recensioni su riviste e guide prestigiose del settore turistico e gastronomico, nazionali ed internazionali (Accademia della Cucina Italiana , Osterie D’Italia, Slow Food, Karen Brown B & B in Italy Guide-Usa, Invito all’Agriturismo in Italia, Shino Toshiyuki-Japan, Bell’Italia, Guida Critica e Golosa, Club del Papillon).

Nonostante le innumerevoli difficoltà amministrative e burocratiche, la Caremma continua ad essere un Laboratorio di idee e di iniziative per la tutela e la valorizzazione del territorio con lo stesso entusiasmo e la stessa passione di un pioniere. Ora è il momento di aprirsi anche al ciclismo turistico.

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Paola Gianotti ciclista da record

Paola Gianotti (Ivrea, 02 Maggio 1981) è una ciclista di endurance, motivational coach e scrittrice detentrice del Guinness World Record come donna più veloce al mondo ad aver circumnavigato il globo in bici in 144 giorni, donna più veloce al mondo ad aver pedalato per i 48 Stati degli Stati Uniti in 43 giorni e donna più veloce ad aver attraversato il Giappone in bici.  Laureata in Economia e Commercio, viaggiatrice e sportiva da quando è nata nel 2011 ha scalato il Kilimangiaro ( 6.000metri di quota) e nel 2012 ha tentato la cima dell’Aconcagua (7.000metri di quota) dovendo rinunciare a quota 6.000 metri a causa delle condizioni atmosferiche . Nel 2013 ha attraversato la costa della Groenlandia in kayak e nel 2014 ha percorso 29.430 km battendo il Guinness World Record, tuttora imbattuto. Nel Luglio 2015 ha partecipato come unica donna alla prima edizione della Redbull Transiberian Extreme, gara di ultracycling considerata più dura al mondo, in coppia con Paolo Aste, ultracycler vicentino classificandosi terzi. 9.200km in un tempo effettivo di 286 ore attraversando la Russia da Mosca a Vladivostock. Ha scritto “Sognando l’Infinito” edito da Piemme e uscito nelle librerie a Settembre 2015, oltre 6.500 copie vendute in meno di due anni. A Gennaio 2016 è stata la testimonial della campagna Bike The Nobel, promossa da Rai Radio 2 portando 10.000 firme da Milano a Oslo in bicicletta per candidare la bici a premio Nobel alla Pace. A Maggio 2016 ha realizzato un nuovo Guinness World Record attraversando tutti i 48 Stati degli Stati Uniti in 48 giorni e unendo una importante campagna di solidarietà per l’Africa attraverso la raccolta fondi per l’acquisto di 73 bicicletta che ha donato insieme ad Africa Mission Cooperazione e Sviluppo ad altrettante donne nella zona del Karamoja in Uganda. Nel 2017 ha infranto un terzo record del mondo attraversando il Giappone in 9 giorni e portando avanti il progetto di solidarietà in Uganda con la costruzione di una micro officina meccanica. A Gennaio 2018 è stata tedofora per Samsung ai giochi olimpici invernali di Pyongchang 2018 e attualmente è una coach motivazionale che continua le sue sfide in bicicletta sempre accompagnate da importanti iniziative sociali. A giugno 2018 ha partecipato alla Chase the Sun Italia-Enervit, la coast-to-coast da Cesenatico a Tirrenia, dall’alba al tramonto, abbassando di un’ora il tempo rispetto all’anno precedente.

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MILANO BIKE CITY

In occasione della settimana europea della mobilità sostenibile, 15-22 settembre, Milano raddoppia. Due settimane di gare, mostre, serate a tema, appuntamenti, contest, mostre, pedalate, workshop e altri eventi per promuovere l’utilizzo della bicicletta in tutte le sue possibili espressioni. Dal triciclo alla bicicletta, Dallo sport alla passeggiata. Dal 15 al 30 settembre.

Per l’occasione la Cycling School con Paola Gianotti al prezzo di 298€ invece di 348€

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